当事人选择诉讼离婚的，可以选择找律师，也可以选择自己参加诉讼。当事人自己参加离婚诉讼的，向法院提交起诉状和提供支持自己诉讼请求的证据，自己参加诉讼并答辩。

【法律依据】

《民事诉讼法》第五十八条，当事人、法定代理人可以委托一至二人作为诉讼代理人。

下列人员可以被委托为诉讼代理人：

（一）律师、基层法律服务工作者；

（二）当事人的近亲属或者工作人员；

（三）当事人所在社区、单位以及有关社会团体推荐的公民。