内容简介：《劳动 法》第41条规定，用人单位因生产经营需要延长工作时间，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。你早上9点上班，正常下班时间为18点，加班到21点每天多工作3小时——这已经踩在合法加班时长的临界线上。但法律只管合法与否，而身体扛不扛得住完全是个体化问题。医学研究表明，连续1个月每天工作12小时，70%的人会出现失眠、焦虑或免疫力下降，即便公司 没有违法，你的身体早已亮起红灯。...

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