在交通事故中孕妇受到惊吓后没有造成实际损害的是不可以要求赔偿的，除非孕妇能够提供造成实际损失的证据材料，比如医院出具的收款凭证。如果仅仅是精神上受到了惊吓，对孕妇本人及胎儿没造成任何影响的，索赔诉求法院也不会支持。
【法律依据】
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。