1、如果收到了一份刑拘通知书，应立即核实，保留好通知书作为关键证据；
2、求助信得过的亲友，合理分工，共同支持；遵纪守法，切勿破坏证据或干预案件；
3、刑拘后，家属委托应当律师。只有律师可以会见被拘留者，及时了解案情；
4、无罪就要争辩自己，不要轻言认罪；
5、保持冷静，不要过于乐观，也不要太失望，外界支持很重要；
6、根据个人情况，尽力而为，做到最好。
【法律依据】
《刑法》第二百八十七条 之二 【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
